FAITES L'EXPÉRIENCE DE LA SOPHROLOGIE

La sophrologie au service du changement

Stress, anxiété, trouble du sommeil, gestion de la douleur ou bien encore préparation mentale à un évènement, on a tous une bonne raison de se tourner vers la sophrologie.

Enfants - Ados - Adultes - Seniors

 

MES SERVICES

Rock Maze
femme endormie
Ocean Rocks

LA GESTION DU STRESS ET DES ÉMOTIONS

  • Angoisses, anxiété

  • Prévention du burn out

  • Épuisement, Fatigue

  • Sentiment d'être débordé

  • Équilibre vie personnelle / vie professionnelle

LES TROUBLES DU SOMMEIL

  • Endormissements difficiles

  • Nuits agitées

  • Insomnies

  • Réveils difficiles

LA CONFIANCE ET L'ESTIME DE SOI

  • Difficultés à s'affirmer

  • Difficultés à prendre sa place

  • Difficultés à se projeter

  • Complexes, difficultés à s'accepter

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Yoga at Home
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LA  PRÉPARATION MENTALE

  • Préparation aux examens

  • Prise de parole

  • Préparation à une compétition sportive

  • Préparation à la naissance

L'ACCOMPAGNEMENT À UN TRAITEMENT MÉDICAL

  • Gestion de la douleur

  • Gestion de la fatigue

  • Endométriose

  • Parcours PMA (Procréation Médicalement Assistée)

LES PHOBIES ET ADDICTIONS

  • arrêt du tabac / de l'alcool

  • addiction aux écrans

  • phobies diverses

 

CONTACT

Marine AMELINE
188 Rue de la Grande Maison, 72000 Le Mans
(Place du Patis St Lazare - Parking gratuit)
(Cabinet partagé avec un ostéopathe).

06 60 75 22 08

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06 60 75 22 08

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